Szanowni Państwo chcieliśmy przypomnieć, że od miesiąca września wznawiamy regularne treningi oraz otwieramy dla Was nabór przez cały miesiąc Wrzesień 2024 dla wszystkich grup
Prowadzimy treningi dla:
- DZIECI
- MŁODZIEŻY
- DOROSŁYCH
- TRENINGI PERSONALNE
Kickboxing jest jednym z najbardziej ogólnorozwojowych sportów! Treningi prowadzone w naszym klubie są przez doświadczonych oraz licencjonowanych ( licencje PZKB) trenerów.
Trenujemy w Podkarpackim Centrum Sportów Walki w Jaśle.
Zaczynamy :
2 wrzesnia – poniedziałek
19:15 SPARTAN KIDS JUNIOR
20:15 SPARTAN K-1
Mata nr 3
Przybliżmy poszczególne grupy:
SPARTAN KIDS JUNIOR
Prowadzimy zajęcia ogólnorozwojowe z elementami Kickboxingu dla dzieci wieku od 5 do 12 lat w ramach AKADEMII KICKBOXINGU SPARTAN – od juniora do zawodowca!
Treningi prowadzone są 2 razy w tygodniu:
Poniedziałek – 19:15 do 20:15
Piątek – 19:00 do 20:00
Treningi mają formę zabaw gdzie właśnie podczas zabaw czy realizowania innych form ogólnorozwojowych wykorzystywane są elementy kopnięć oraz boksu.
Treningi kształcą oraz rozwijają cechy motoryczne takie jak:
- Szybkość
- Siła i wytrzymałość
- Koordynację ruchowa i zręczność
- Gibkość
- kształcą również samodyscyplinę
- poczucie własnej wartości
- naukę zdrowej rywalizacji
- rozładowują nadmiar energii
- Uczą szacunku oraz jak unikać zagrożeń.
Treningi w grupie pozwalają nawiązać dzieciom nowe znajomości i przyjaźnie. Grupę scalają wspólne zadania, cele czy polecenia wydawane przez trenera. Trening w grupie to przede wszystkim rozwój psycho-społeczny, integracja oraz nauka współpracy. Zapisując dziecko do naszej grupy SPARTAN KIDS JUNIOR , sprawisz mnóstwo frajdy swojemu dziecku ! Będzie się cieszyło każdą spędzoną chwilą na treningu a jego rozwój fizyczny oraz psychiczny będzie przebiegał prawidłowo.Dzieci mają również możliwość uczestniczenia w zawodach sportowych oraz obozach.
Ważne są wartości, które trener przekazuje w relacji trener – podopieczny:
- kontrola nad własnymi impulsami
- systematyczność
- pokora
- wytrwałość
- pewność siebie
- zdrowa rywalizacja
Wszystko w myśl zasady, że wygrywa nie tylko sprawne ciało! ale również głowa!! Kickboxing jest również sportem, który daje solidne podstawy do uprawiania innych dyscyplin sportowych jako uzupełniająca forma ruchu, która będzie wzmocnieniem do innej formy uprawianego sportu.
Czego potrzebujesz na pierwszy trening?
- strój sportowy ( taki jak na zajęcia WF) , krótkie spodenki i koszulka
- woda do picia. koniecznie niegazowana
Na początek to wystarczy.
Serdecznie Was ZAPRASZAMY i Czekamy !
Sekcja SPARTAN K-1
Zapraszamy młodzież, dorosłych oraz seniorów. Zaczynamy od samych podstaw oraz każdego innego stopnia zaawansowania w jakim jesteś. Dzielimy na grupy według zaawansowania.
Treningi prowadzimy 3 razy w tygodniu:
poniedziałek, środa, piątek
Poniedziałek i piątek zaczynamy o godzinie 20:15 . Natomiast środa to dzień sparingów i zapraszamy nieco bardziej doświadczonych zawodników ( z wyłączeniem grupy naborowej) , są to godziny ruchome 19:00 lub 20:00.
Dlaczego warto coś zmienić i dołączyć do nas, zacząć trenować kickboxing i przede wszystkim pracować nad sobą ?
- Nabierzesz motywacji
- Rozładujesz stres i nadmiar energii
- Wzmocnisz ciało oraz umysł
- Nauczysz się kontrolwać
- Nauczysz się elementów samoobrony
- Wzmocnisz pewność siebie
- Nauczysz się pracy w grupie i zdrowej rywalizacj
- Poszerzysz grono znajomych
- Nauczysz się systematyczności
- Możesz wziąć udział w Ligach K-1 oraz lokalnych turniejach
- Udział w seminariach szkoleniowych organizowanych przez nas ( ostatni gość to Joanna Jędrzejczyk ! )
Trenuj dla siebie rekreacyjnie albo zostań zawodowcem! Od Ciebie zależy. Ale najważniejsze musisz zacząć!
TRENINGI PERSONALNE / INDYWIDUALNE
Wychodząc na przeciwko państwa wymaganiom, organizujemy również treningi personalne lub w małych grupach:
- Treningi face to face
- Dostosowane poziomem zaawansowania do umiejętności
- Zaczynamy również od samych podstaw w dogodnym dla państwa tempie
- Uzgadniamy czasowo terminy
- Jesteśmy w stałym kontakcie
Zapraszamy dzieci, młodzież, dorosłych oraz seniorów
Jesli nie mozesz trenować w regularnych treningach a chcesz poznać tajniki K-1 to zdecydowanie warto wybrać tę opcję. Indywidualna forma treningów dostosowana tylko i wyłącznie do Ciebie.
Szanowni Państwo serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty. Warto pracować nad sobą , ukierunkowywać swoje cele w dobrym kierunku. To wszystko robicie tylko i wyłącznie dla siebie. A jak coś robić to robić dobrze. Dlatego Zapraszamy do nas Spartan Jasło-Kickboxing/K1 „Kuźnia Talentów, Kuźnia Charakterów” .
DO ZOBACZENIA na treningach.
FIGHT CLUB SPARTAN JASŁO
